Blog

Aloes zwyczajny to roślina pochodząca z rodziny sukulentów liściowych, znana ze swoich licznych właściwości regenerujących. Aloe vera (aloes zwyczajny) jest najbardziej rozpowszechnionym gatunkiem stosowanym w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz w farmacji. Roślina ta charakteryzuje się mięsistymi, ząbkowanymi liśćmi w trójkątnej formie, ostro zakończonymi, które zawierają ogromną ilość gęstego soku, dzięki czemu można z niego produkować napój aloesowy, który posiada liczne właściwości odżywcze takie jak witaminy, minerały, aminokwasy oraz substancje o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym. Przeczytaj ten wpis, a dowiesz się jakie właściwości lecznicze posiada sok z aloesu do picia oraz jakie są przeciwskazania do jego stosowania, a także, dlaczego jest tak bardzo cenionym składnikiem w kosmetyce.

Co zawiera sok z aloesu?

Sok z liści aloesu jest prawdziwą skarbnicą wartości odżywczych. Zawiera bogactwo mikroelementów takich jak: potas, żelazo, wapń, mangan, magnez, selen, sód, cynk, a także witaminy A, C, E oraz witaminy z grupy B, w tym B1, B2, B6 oraz B-karoten, które pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci, jak również wspierają układ pokarmowy oraz procesy metaboliczne. Miąższ aloesu, który jest obfity w wyżej wymienione składniki, wykazuje działania nawilżające i regenerujące błony śluzowe oraz skórę — idealnie sprawdza się w przypadku łagodzenia poparzeń słonecznych. Ponadto aminokwasy i polipeptydy zawarte w soku z liści aloesu lub w żelu wspomagają regenerację tkanek oraz działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dzięki czemu jest popularnie stosowany przez osoby, które borykają się z problemami skórnymi, z łupieżem, z wypadaniem włosów lub układem trawiennym.

Jakie właściwości ma sok z aloesu?

Sok z aloesu do picia jest ceniony za szereg właściwości, jakie przynosi organizmowi zarówno przy stosowaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym.

Właściwości zdrowotne:

Picie aloesu wspomaga układ pokarmowy, przyśpieszając metabolizm i regulując poziom pH żołądka, co przyczynia się do łagodzenia stanów zapalnych czy wrzodów. Co więcej, jego właściwości przeczyszczające sprawiają, że jest skutecznym środkiem na zaparcia, a także pozytywnie wpływa na pracę kosmków jelitowych, odpowiedzialnych za wchłanianie składników odżywczych. Wspomniane wcześniej witaminy i minerały przyczyniają się także do wzmocnienia odporności organizmu, pomagając w walce ze stresem. Dodatkowo picie aloesu pełni istotną rolę w procesie detoksykacji oraz odchudzania.

Właściwości pielęgnacyjne:

W aspekcie zewnętrznym miąższ z tej rośliny wspomaga proces gojenia się ran i utrzymanie zdrowej, nawilżonej skóry, chroniąc ją przed utratą wilgoci oraz wspierając leczenie schorzeń skórnych, takich jak trądzik, przesuszenie, czy poparzenie słoneczne, a także łagodzi podrażnienia po ukąszeniu owadów.

Sok z liści aloesu to nie tylko popularny suplement diety, ale także wszechstronny środek wspierający zdrowie i urodę zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Czy są jakieś przeciwwskazania do picia aloesu?

Picie aloesowe, choć znane jest ze swoich licznych korzyści dla zdrowia, wymaga jednak ostrożności w stosowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia, gdyż może to prowadzić do zaburzeń w gospodarce elektrolitowej, ze względu na jego właściwości przeczyszczające. Istnieją również kategorie osób, dla których picie aloe vera nie jest zalecane. Do takiej grupy należą kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby cierpiące na schorzenia jelit, nerek, hemoroidy. Ponadto regularne stosowanie aloesu do picia przez dłuższy czas może prowadzić do niekorzystnych konsekwencji, z powodu licznych substancji aktywnych, dlatego nie powinno przekraczać się zalecanej dawki. Trzeba pamiętać także o tym, że sok z aloesu do picia nie może zastępować zrównoważonej diety.

Picie aloesu — jeden produkt, wiele korzyści

Sok z aloesu do picia to prawdziwy eliksir zdrowia, który od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje niezwykłe właściwości zdrowotne. Bogaty w witaminy, aminokwasy i polipeptydy, stanowi doskonałe wsparcie dla naszego organizmu, wspomagając naszą odporność i poprawiając stan skóry. Warto jednak pamiętać o indywidualnych potrzebach organizmu, a w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem.